Любимый салат Брежнева: польза и незабываемый вкус!

0
69

Многие мечтают избавиться от заветных лишних килограммов. Но соблюдать диету не так просто, ведь нужно отказаться от излюбленных блюд, и заменить их нелюбимыми. А что если попробовать сделать любимый салат Брежнева?!

Это блюдо хоть и имеет много названий, всё же он лёгкий и полезный тем, кто начинает поститься, или переходит на правильное питание. В народе его называют: «Здоровье», «Щетка», «Хрумка», и он довольно-таки вкусный.

Понадобятся следующие ингредиенты:

1 головка свежей белокочанной капусты
1 красная свёкла
1 морковка
1 ст. л оливкового масла
50 г горчицы
половинка лимона
небольшой пучок петрушки
щепотка соли

Приготовление

Все овощи тщательно моются под проточной водой. Капуста мелко шинкуется, морковь и свёкла натираются на крупной тёрке. Тёртые овощи нужно перемешать с капустой, и добавить соль. В данном случае морковь является украшением блюда, плюс питает его своими полезными качествами. Капусту следует перемешивать специальной столовой ложкой, а не руками. Она должна оставаться хрустящей!
ПРОДОЛЖЕНИЕ НА СЛЕДУЮЩЕЙ СТРАНИЦЕ: