Освежающий ягодный смузи

0
712

За последнее время смузи стали очень часто готовить во многих заведениях. Давайте и мы приготовим этот ягодный коктейль в домашних условиях, тем более в летний зной он будет как никогда кстати.

Ингредиенты:

-50 гр. клубники

-50 гр. малины

-50 гр. черники

-100 гр. ванильного дорожного или йогурта

-Немного льда – по необходимости

Рецепт приготовления ягодного освежающего смузи

-Ягоды, мороженое и лед кладем в блендер, добавляем немного воды. Смешиваем все ингредиенты до однородного состояния. Полученную массу выливаем в красивый стакан – смузи готов!

-Для менее калорийного варианта рекомендуется использовать жидкий йогурт (в подобном случае воду добавлять не стоит). Если смешать только ягоды, воду и лед, то получим совсем диетический смузи.

-Важно иметь ввиду, что блендер должен обладать достаточной мощностью для того, чтоб измельчить лед.

-В противном случае есть опасность остаться без него. Если мощность вашего блендера оставляет желать лучшего, можно перемешать все составляющие напитка безо льда, а в самом финале добавить несколько кубиков прямо в стакан.

Приятного аппетита!

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here