Ждем первенца

0
919

Материнство-это бесценный подарок женщинам от природы, позволяющий им раскрыться и духовно реализоваться. Беременность, роды и послеродовой период связаны с болью, физическими нагрузками и различными сложностями, но, несмотря на это, будущие мамы преодолевают все трудности, чтобы родить малыша. Грамотная подготовка поможет будущей маме избежать страхов и стрессов, возникающих при беременности.

Заранее, ещё до зачатия, будущим родителям необходимо отказаться от вредных привычек, пагубно влияющих на их здоровье и здоровье ребёнка.

В первом триместре женщине необходимо уделять больше внимания своему состоянию, которое может сопровождаться токсикозом. Не следует принимать лекарства без назначения врача, который дожен быть предупреждён о беременности. Больше гуляйте на свежем воздухе, ходите пешком, но старайтесь избегать людных мест. Все товары, требующиеся для здоровья, можно купить в интернет магазине, не выходя из дома. Посетите женскую консультацию, встаньтена учёт и сдайте необходимые анализы.

Второй триместр-самыйспокойный этап беременности. Будущая мама и ребёнок чувствуют друг друга, налаживают отношения, живот уже становится заметным, но ещё не слишком тяжёлый. Будущая мамочка может долго гулять, токсикоз уже прекратился. Это время посвятите себе: теперь нужно ухаживать не только за кожей лица, но груди и живота, где могут появиться растяжки. Это время благоприятно для чтения специальной литературы, которую одобрил врач-генеколог. Можно с отцом будущего ребёнка посещать школу молодых родителей.

Третий триместр как и последние недели беременности наиболее волнителен для мамочки. Чтобы не переживать по поводу будущих родов, нужно заняться подготовкой к радостному событию. Нужно собрать все вещи, которые будут необходимы в роддоме. Присмотрите коляску и мебель и даже если не покупать их сейчас, можно показать мужу и родственникам понравившиеся вещи. Они смогут купить вещи. Пока мамочка будет в больнице. В последнем триместре женщине следует соблюдать правило: полис медицинской страховки и обменную карту всегда иметь при себе.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here