Зачем ходить в фитнес-клуб?

0
771

Фитнес-клубы манят нас пестротой своих реклам, звучностью лозунгов и мотивирующими фотографиями.
И проходя мимо такой рекламы, человек, имеющий недостатки в фигуре, конечно же, задумывается о посещении данного рода заведения.
Выбирая фитнес-клуб, люди руководствуются разными причинами: расстояние от дома/работы, «раскрученность» бренда, советы друзей и т.д.

Как правило, начинающий «спортсмен» рьяно берется за тренировки и посещает фитнес-клуб довольно часто. Он активно тренируется для достижения наилучшего результата.
Но, к сожалению, физиология человека устроена так, что изменения в фигуре происходят крайне медленно, гораздо медленнее, чем нам бы этого хотелось.
Поэтому через 2-3 месяца активных тренировок «спортсмен» устает и испытывает неудовлетворенность от полученных результатов.
Это приводит к сокращению количества тренировок и увеличению пропусков. К тому же немаловажным фактором является усталость.
Работающему человеку приходится тратить много сил во время рабочего дня, и вечером появляется сонливость, желание поваляться перед телевизором или за любимой книжкой. В связи с этим возникает все чаще и чаще желание пропустить тренировку.

Результатом является то, что, заплатив приличную сумму денег, клиент фитнес-клуба просто перестает ходить на тренировки.

Почему же так происходит? Может быть, дело в лености людей и нежелании работать над собой?
В некоторых случаях это действительно так, но также сказываются и другие факторы: физические упражнения в замкнутом пространстве зачастую приводят к более быстрой усталости и даже изнеможению, а большое количество людей в конце рабочего дня способствует быстрому перенапряжению.
Нужно ли посещать фитнес-клуб или можно выбрать другую альтернативу, решать только вам.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here